Neden ergonomik bir sandalye seçmelisiniz?
Neden ergonomik bir sandalye seçmeniz gerektiğini bilmek için öncelikle ergonomik bir sandalye ile sıradan bir sandalye arasındaki farkı anlamalısınız.
Sıradan sandalyeler sert malzemelerden yapılmıştır ve temelde hiçbir ayar fonksiyonuna sahip değildir. Sadece "oturabilirim" diyorlar ama rahat değiller. Uzun süre oturursanız beliniz, kalçanız ve bacaklarınız rahatsız olur. Ders çalışırken ahşap bir bankta oturuyormuş gibi hissettiğinizi hayal edin. Bırakın bütün gün oturmayı, 45-dakikalık bir dersten sonra bile yorgunum ve kalçalarımda rahatsızlık hissediyorum.
Ergonomik sandalyelere gelince, farklılıklar çıplak gözle görülebiliyor ve sezgisel olarak farklı: Zengin ayar fonksiyonlarının yanı sıra malzemeler de değişti. En önemli şey, insan omurgasının normal duruşu korumasına yardımcı olabilecek sandalye arkalığı, bel desteği ve şasinin tasarımıdır. S şeklinde kavisli fizyolojik eğri. Yorgunluğu ve omurga basıncını azaltabilir, bel kas gerginliği ve bel fıtığı gibi bel problemlerini önleyebilir ve konforu maksimuma çıkarabilir.
2. Ergonomik sandalyeye kimin ihtiyacı var?
Aslında mühendislik koltuğunun en önemli özelliği omurgaya ek destek sağlaması ve uzun süre oturmanın omurgaya vereceği zararın önlenmesidir. Kodlama ve programlama gibi endüstriler için mükemmel bir mühendislik koltuğu sağlığın garantisidir.
Ofis çalışanları: Bu kişiler her gün en az 7 saat, hatta daha fazla süre bilgisayar başında oturuyorlar. Zamanla sırt ağrısından çeşitli bel, omuz ve sırt problemlerine dönüşecektir. Bu nedenle, [hareketsiz çalışan ofis çalışanlarının] ergonomik bir sandalyeye sahip olması gerçekten acildir.
Bel problemi olan kişiler: Bu kişilerin ergonomik sandalyelere daha fazla (daha acil) talebi vardır ve kendileri rahatsızdır. İyi ve sağlıklı bir oturma duruşunu düzeltip sürdürmezlerse, sonsuz sıkıntılar yaşanacaktır.
E-spor oyuncuları: Kesinlikle oyun oynayarak çok fazla zaman harcıyorsunuz ve kötü oturma duruşu vücuda büyük zararlar verecek ve rahatsız olmak oyun deneyimini doğrudan etkileyecektir.
3. Ergonomik sandalye nasıl seçilir?
Bir satın alma işlemi yapmadan önce ergonomik sandalyeler konusunda belirli bir anlayışa sahip olmamız gerekir. Ergonomik bir sandalye birden fazla parçadan oluşur: kafalık, sandalye arkalığı, bel desteği, kolçaklar, minderler, şasi, havalı çubuklar ve beş yıldızlı bacaklar. .
Bunlar arasında konforu en doğrudan etkileyen malzeme koltuk minderi ve koltuk yüzeyinin malzemesidir. Yorgunluğumuzu azaltıp etkili destek kaynağı sağlayıp sağlayamayacağı ise bel desteği ve koltuk başlığıdır. Ayar kolaylığı ve güvenlik açısından kasanın malzemesi ve tasarımı da oldukça önemlidir.
1. Konfor
Koltuk minderi insan vücudunun ağırlığının %75'ini taşıması gerektiğinden koltuk minderinin kalitesi çok önemli olduğu gibi sandalyenin garanti süresi de oldukça önemlidir. Ağır kişiler için koltuk minderi çökerse garanti süresi içerisinde ücretsiz olarak değiştirilebilir.
Genel olarak file minderler biraz daha uzun ömürlüdür, daha nefes alabilir ve elastiktir ve yaz aylarında oturmaya uygundur. Ancak kilolu kişilerin dikkat etmesi gerekiyor. Bazı ithal örgü kumaşlar çok elastik olduğundan ağır insanların kalçalarını sıkabilir ve uzun süre oturduktan sonra bacaklarının uyuşmasına neden olabilir. Bu nedenle kilolu kişilerin Matrex file malzeme alması tavsiye edilir.
Sünger minderler nispeten yumuşaktır ve kilolu insanlar için uygundur ancak ömrü file minderlere göre daha kısadır ve yaz aylarında çok havasız olabilir.
Genel olarak konuşursak, fileden yapılmış ergonomik bir sandalye satın almanız daha da tavsiye edilir.
